N.A.B.S. – Projektionen lösen durch ehrliches Mitteilen im Hier & Jetzt

Feiertagsedition:
Gerade Familienfeiern sind für viele von uns eine Herausforderung, weil unsere Familien oft schnell unsere wunden Punkte finden und bekannte und unangenehme Muster auslösen.

Da kann es hilfreich sein, in einer anderen Art und Weise zu kommunizieren, mit der man in Kontakt kommt mit den darunter liegenden Bedürfnissen.
N.A.B.S. kann uns wunderbar dabei unterstützen.

Bei dieser Form der Begegnung ist es immer wieder magisch zu sehen was geschehen kann, wenn sich zwei Menschen wirklich offen begegnen und „einfach“ mitteilen, was sich wirklich grad in ihren Systemen abspielt.

Die Methode wurde entwickelt auf Basis des Ehrlichen Mitteilens (EM), Floating, integraler Körperarbeit nach Yi, der N.A.R.M.-Methode und der polyvagal-Theorie.
(Hier entstammt auch der Name N.A.B.S.: Neuro-Affektives Begegnungs-System)

Wir alle haben bestimmte Muster mit denen wir auf bestimmte Dinge, Personen, Aussagen reagieren. Oft sind diese Muster Schutzreaktionen, die entstanden sind, als wir noch jung waren.

Damals war es die einzige – und auch gute – Möglichkeit, wie wir die Situation meistern konnten.

Heute behindern uns diese alten Muster aber oft in unserem Leben. Und: Wir haben als Erwachsene so viel mehr Möglichkeiten mit Situationen umzugehen.

Mit N.A.B.S. kommen wir in einen Prozess, in dem wir unsere Emotionen/Reaktionen/Vermutungen ablgeichen können mit der eigentlichen, realen Situation, wodurch sich Blockaden und Verletzungen auflösen können.

Durch diese Befreiung kommen wir zu einem Gefühl von Verbindung und Vertrauen.

Eine erstaunlich simple Methode mit tiefgreifender Wirkung, die Du auch in deinen Alltag mitnehmen kannst, um bei Problemen oder schwierigen Situationen zu dem Kern zu kommen, um den es gerade eigentlich wirklich geht.

Weniger herum-eiern – mehr. voll. leben.

Ablauf des Workshops:

Nach Musik und Bewegung zum Ankommen im Körper und im Raum starten wir mit einfachen Übungen für alle aus dem Bereich Körperarbeit und ehrlichem Mitteilen.

Im zweiten Teil wird dann der Raum gehalten für die N.A.B.S.-Prozesse.

Ca. gegen 18.30 Uhr gibt es dann noch die Möglichkeit bei Snacks und Getränken das Erlebte nachklingen zu lassen und sich auszutauschen.

Nächster Termin: 17.12.2023 // 14.30 – 18.30 Uhr

Ort: Wien 1070

Energieausgleich:
– Ticket A – mit eigenem Prozess (max. 2 Personen): 50-70€ je nach Einkommenssituation
– Ticket B – normal teilnehmend im ersten Teil; im zweiten Teil bist Du entweder Beobachter (oder falls du für einen Prozess als Gegenüber ausgewählt wirst kannst du daran auch teilnehmen): 30-50€ je nach Einkommenssituation

(Wenn der Preis für dich nicht möglich ist, kontaktiere mich gern und wir finden eine Lösung.)

Anmeldung via Email an Sandro@Waldherz.org